CSCS 基礎訓練、Certified Strength And Conditioning Specialist
CSCS 基礎訓練、C
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試験番号：CSCS 問題無料試験科目：「Certified Strength and Conditioning Specialist」
最近更新時間：2017-06-25
問題と解答：600
NO.1 The process of muscle hypertrophy involves which of the following?
I. Increase in synthesis of actin
II. Increase in synthesis of myosin
III. Increase in number of capillaries
IV. Increase in number of myofibrils
A. I, III, IV only
B. I, II, IV only
C. II, III only
D. I, II only
Answer: B
CSCS 実際
NO.2 A college basketball player is spending most of his training program focusing on his ball
handling and defensive skills. He is likely in what period of his training cycle?
A. Preparatory
B. Competition
C. Active Rest
D. First Transition
Answer: B
CSCS 科目 CSCS 会場
NO.3 An athlete training for a marathon would benefit from having a high concentration of which
muscle fiber type?
A. Type IIb
B. Type IIa
C. Type III
D. Type I
Answer: D
CSCS 試合 CSCS 勉強
NO.4 Compared to young adults, older adults display which of the following?
A. Less muscle mass and a higher proportion of Type I muscle fibers
B. More muscle mass and a higher proportion of Type I muscle fibers
C. More muscle mass and a higher proportion of Type II muscle fibers
D. Less muscle mass and a higher proportion of Type II muscle fibers
Answer: A
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